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廊坊中院举办第二十八期专家讲坛

来源: 长城网 作者:杜开东 2017-06-13 15:08:27
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  长城网廊坊6月13日讯(通讯员 杜开东)6月6日,廊坊中院成功举办第二十八期专家讲坛,此次讲坛的主讲人是中科院心理健康重点实验室教授、硕士生导师、博士后导师祝卓宏教授。

  讲坛由廊坊中院党组成员、政治部主任崔学光主持。廊坊中院及各基层法院全体干警同步参加了培训。

  祝卓宏教授以《科学应对压力维护身心健康》为题,围绕压力下出现的问题、压力导致身心疾病的机制以及如何科学有效应对压力,如何维护良好的身心健康,结合自己多年潜心研究的成果和典型个案,从理论与实践两方面,进行了精彩讲授,使大家受益匪浅。随着案件数量的增加,群众对司法的需求、要求标准不断增高以及社会环境的变化,我们所面临的工作压力、生活压力越来越大,越来越多的人出现这样那样的身体和心理问题,如焦虑症、抑郁症等等,问题不可怕,只要找到应对的切实可行的方法。通过今天的讲座,大家不仅学到了身心健康的理论知识,而且学到了化解压力心理疏导和调适的方法,有助于大家身心和谐,愉快工作,幸福生活,以积极乐观、豁达开阔的心态面对一切。

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责任编辑:李亮亮